Kategorie: Gesundheit

Die Gesundheit verbessern und nachhaltiger leben – in einer schnelllebigen Gesellschaft ist dies das Ziel vieler Menschen. Das Konzept eines verlustfreien Lebensstils, der die Ressourcen …

Schlaf, unser tägliches Refugium, ist wesentlich mehr als nur eine Pause vom Tagesgeschehen. Er ist die Grundlage für körperliche Gesundheit und geistige Klarheit. Während viele …

Die Gesundheitsvorsorge ist ein zentraler Baustein für ein langes, gesundes Leben. Doch trotz vieler allgemeiner Ratschläge und standardisierter Gesundheitsprogramme zeigt die Praxis, dass es keine …

Sie haben sicherlich schon von Makronährstoffen wie Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten gehört, aber was ist mit Mikronährstoffen? Diese kleinen, aber entscheidenden Nährstoffe spielen eine wichtige …

Ein kleiner Stich, ein paar Milliliter Blut und schon kann viel über unsere Gesundheit herausgefunden werden. Die Blutentnahme ist ein Routineverfahren in der medizinischen Diagnostik, …

Die Raucherentwöhnung ist für viele Menschen eine echte Herausforderung. Doch in den letzten Jahren hat sich eine alternative Methode zur Nikotinentwöhnung immer stärker etabliert – …

Der Hefepilz Candida auris nähert sich Deutschland mit besorgniserregender Geschwindigkeit. Eine aktuelle Analyse des European Centre for Disease Prevention and Control (ECDC) zeigt für Europa …

Wenn du nach einer köstlichen und nährstoffreichen Alternative zu Reis und Quinoa suchst, dann ist Freekeh deine Antwort! Diese uralte Getreidesorte aus Palästina hat in …

Die Erhaltung unserer Umwelt und die Reduzierung unseres ökologischen Fußabdrucks sind wichtige Anliegen, die jeden von uns angehen. Auch wenn große Veränderungen auf globaler Ebene …

Im Herzen Niedersachsens liegt eine Stadt, die weit mehr als nur Messen und Gärten zu bieten hat. Wer hätte gedacht, dass Hannover auch das ideale …